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Total Fitness è una guida di fitness per gli appassionati di questo sport. Total Fitness ti offre una grande quantità di informazioni che ti aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi. Total Fitness ha molti esercizi e allenamenti per l'allenamento in palestra o a casa

Total Fitness ha le seguenti sezioni:

Guida esercizi in palestra
Più di 100 diversi esercizi da fare in palestra con la spiegazione dell\'esercizio, informazioni sui muscoli coinvolti, immagini e un video di spiegazione

Ginnastica & Casa Allenamenti
Diversi allenamenti che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, duro quanto vuoi o puoi. È possibile allenarsi in palestra o a casa

Allenamenti guidate
Diversi allenamenti guidati che permetteranno di praticare fitness a casa con l'aiuto di questa applicazione

Sfide
Prova a battere te stesso e raggiungere alcuni degli obiettivi che Total Fitness ti propone, tenta di raggiungere i tuoi migliori risultati con questi allenamenti.

I miei progressi
Total Fitness ti aiuta a monitorizzare i miglioramenti in questa sezione. Qui sarai in grado di controllare il tuo BMI (indice di massa corporea), la tua % di grasso e la tua forza.

I miei allenamenti 
Crea i tuoi allenamenti! 

Nutrizione 
Total Fitness vi aiuterà a supportare il lavoro in palestra con consigli nutrizionali in modo da sapere cosa, quando e come mangiare per raggiungere i vostri obiettivi.

Utility
Total Fitness ti offre il modo di calcolare il tuo IMC, la tua % di grasso e la tua forza

Questa applicazione è gratuita. Ti chiediamo solo di darci una valutazione positiva in modo da far conoscere l'app e continuare a migliorarla

Speriamo che ti piaccia!


Total Fitness \u00e8 il tuo personal trainer. Allenamenti per mettersi in forma!

Total Fitness - Allenamento in casa e in palestra

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